Dans cet épisode, la situation humaine qu’est la Méditation constitue le prétexte approprié à la Re-Visitation du Recours à une méthode ou un système quant à asseoir une acquisition intérieure.
Sur psychéPOD, nous déroulons des Ateliers de Réel Travail Sur Soi, selon une approche systémique, rendant effective la Découverte Constante des Mouvements, superficiels comme profonds, ayant lieu dans la psyché. Le but étant de libérer le Psychisme des vices de fonctionnements mentaux qui sont à l’origine de la Souffrance Psychologique et des Problèmes Humains. D’autant plus que, la Relation reste encore la seule caractéristique humaine qui, bien que universelle, n’est enseignée nulle part.
Tout Système ou Méthode qui apprend à Méditer est naturellement Faux et Irréel.
En effet, je peux comprendre pourquoi, de façon intellectuelle et logique, car si je pratique quelque chose, encore et encore, aussi noble ou ancienne, moderne ou populaire, je me rends par là-même mécanique ; je fais quelque cette chose encore et encore dans le but d'obtenir une autre chose bien précise.
En matière de Méditation, la Fin n'est pas différente des Moyens. Si une Méthode me promet quelque chose cela veut dire qu’elle est tout simplement un Moyen d'arriver à une Fin.
Si les Moyens sont mécaniques, la Fin aura été provoquée par une machine ; un Esprit mécanique dit à propos de sa Méditation : "Je vais obtenir ci ou ça, je vais atteindre cet état-ci ou cet autre-là" ...
l’Enjeu est celui-ci : il s'agit d'Être complètement libéré de toutes les sortes de Méthodes et de Systèmes ; ce qui est déjà la Méditation-même, à savoir, percevoir mon Esprit en train de rechercher un bénéfice via une Méthode ou un Système, de sorte à Laisser aller cette façon qui s'est révélé être fausse et insensée.
Il existe pareillement des moments où j'essaye pratiquer par exemple la Sensibilisation ; sensibilisation en termes de me rendre sensible c’est-à-dire totalement disposée, ce, en suivant un protocole validé par des experts reconnus. Procéder de la sorte finit bien par me rendre automatique, mécanique, et finalement insensible !!!
Tenez : Quand je me mets à pratiquer une Méthode ou un Système de sensibilisation, j’entre en pleine Inattention c'est-à-dire que je m’éloigne de la Sensibilité puisque je suis totalement occupée à suivre minutieusement les consignes de la Méthode; d'ailleurs dans la vraie vie, je suis la majeure partie du temps inattentive !
Je ne puis m’entraîner à devenir Attentive ; et c’est sans appel. Cependant, j’observe que je suis consciente du Fait que « Je suis, Inattentive » ; j’arrive à être consciente de mon Inattention.
La découverte : Dès que je suis consciente de mon Inattention, je suis déjà et naturellement Attentive.
En définitive, il s'agit davantage d'Être consciente de mon Inattention, de mon Insensibilité, que de pratiquer les Comment Être Attentive, Comment Être Sensible.
Être en présence de mon Inattention c'est le signe que l'Attention Est, je n'ai pas à la Pratiquer.
Être en présence, Être avec Ce Qui Est, d’Instant en Instant, c’est Méditation
